Methyl Complete (Vitamin B2, B6, B12) NutraMedix 120 Stk Unterstützung der Methylierung

Methyl Complete
120 Kapseln

Wirkung:
- Unterstützung der Methylierung
- Unterstützung des Stoffwechsels
- Energieunterstützung
- neurologische Unterstützung

Allgemeine Beschreibung

Diese Formel enthält Inhaltsstoffe, die eine gesunde DNA-Methylierung unterstützen, einen biochemischen Prozess, bei dem eine Methylgruppe (-CH3) zu verschiedenen wichtigen biochemischen Verbindungen hinzugefügt wird. Gesunde Methylierung wird durch effiziente Folat- und Methioninzyklen angetrieben, die von aktivem Folat (5-MTHF) und aktivem Vitamin B12 (Methylcobalamin) abhängen, sowie von notwendigen Kofaktoren wie Vitamin B2 (Riboflavin) und aktivem Vitamin B6 (P5P), geeigneten Methylspendern und einer effektiven Umwandlung von Homocystein, das entweder zurück zu Methionin recycelt oder mit Hilfe von Vitamin B6 (P5P) in Cystein und schließlich in Glutathion umgewandelt wird. Vollständig aktive B-Vitamine und zusätzliche Methylspender können helfen, eine gesunde Methylierung zu unterstützen.

Unsere methylierungsunterstützende Formel ist frei von Milchprodukten, Soja, Gluten, Zucker, Hefe und Schimmel. Sie ist cGMP NSF-zertifiziert (ANSI Standards 173 Abschnitt 8) sowie FDA- (Food and Drug Administration) und FSMA-konform (Food Safety Modernization Act).

Vitamin B2

Vitamin B2 ist wasserlöslich und essentiell für Flavinmononukleotid (FMN) und Flavin-Adenin-Dinukleotid (FAD), zwei Coenzyme, die an der Energieproduktion, Zellfunktion und am Stoffwechsel beteiligt sind. FMN wird für die Umwandlung von Vitamin B6 in seine aktive Form, 5'-Phosphat-Pyridoxal, benötigt, und FAD ist notwendig für die Umwandlung von Tryptophan zu Niacin. FAD ist auch für den Folatzyklus erforderlich, um Folsäure in aktives Folat umzuwandeln, das zusammen mit B12 hilft, den Homocysteinspiegel im normalen Bereich zu halten, indem Homocystein zurück zu Methionin recycelt wird und so den Schwefelaminosäurestoffwechsel erleichtert.

Riboflavin kann über die Ernährung aus Schweinefleisch, Fisch und Organen sowie angereicherten Lebensmitteln wie Körnern und Getreide gewonnen werden. Die empfohlene Tagesdosis (RDA) für Personen ab 19 Jahren beträgt 1,3 mg/Tag für Männer und 1,1 mg/Tag für Frauen. Die RDA während der Schwangerschaft beträgt 1,4 mg/Tag und während der Stillzeit 1,6 mg/Tag, unabhängig vom Alter. Da Nebenwirkungen von Riboflavin äußerst selten sind, wurde keine obere Aufnahmemenge (maximale Aufnahme, die wahrscheinlich keine Nebenwirkungen verursacht) festgelegt.

Vitamin B6

Vitamin B6 ist wasserlöslich und kann in einer von sechs Formen vorliegen. In dieser Formel liegt Vitamin B6 als 5'-Phosphat-Pyridoxal (P5P) vor, der aktiven Coenzymform, die keine Umwandlung im Körper benötigt. Die Umwandlung von gewöhnlichem Vitamin B6 in aktives P5P erfordert FMN, das wiederum eine ausreichende Menge Riboflavin benötigt. Vitamin B6 ist für über 100 enzymatische Reaktionen erforderlich, von denen die meisten mit dem Proteinmetabolismus zusammenhängen. Es ist auch für den Folatzyklus notwendig. B6 in Form von P5P ist Coenzym für andere Enzyme im Transsulfurierungsweg, die Homocystein in Cystein umwandeln. Wie bei Vitamin B2 hilft Vitamin B6, den Homocysteinspiegel im normalen Bereich zu halten. Vitamin B6 unterstützt auch die Bildung von Hämoglobin und die Synthese von Neurotransmittern.

Vitamin B6 kann über die Ernährung aus Zitrusfrüchten, Geflügel und Rindfleisch sowie angereicherten Lebensmitteln wie Körnern und Getreide bezogen werden. Die RDA für Personen ab 19 Jahren beträgt 1,3 mg/Tag für Männer und Frauen im Alter von 19-50 Jahren. Für Personen ab 51 Jahren beträgt die RDA 1,7 mg/Tag für Männer und 1,5 mg/Tag für Frauen. Die RDA während der Schwangerschaft beträgt 1,9 mg/Tag und während der Stillzeit 2,0 mg/Tag, unabhängig vom Alter. Die obere Aufnahmemenge oder maximale Aufnahme, die wahrscheinlich keine unerwünschten Wirkungen verursacht, beträgt 100 mg/Tag für Männer und Frauen.

Folsäure

Folsäure liegt in dieser Formel in der aktiven Form Calcium-L-Methylfolat vor. Folsäure ist ein wasserlösliches B-Vitamin, früher bekannt als Vitamin B9. Es ist notwendig für die Synthese von DNA und RNA sowie für den Aminosäurestoffwechsel. Folsäure ist ein wichtiger Bestandteil des Folatzyklus, der den Methioninzyklus unterstützt. Die Umwandlung von Homocystein zu Methionin in Form von S-Adenosylmethionin (SAM-e), einem wichtigen Methylspender für andere Reaktionen, ist von Folsäure abhängig.

Folat oder Folsäure in der Ernährung ist reichlich in grünem Blattgemüse sowie in angereicherten Lebensmitteln wie Brot und Frühstückszerealien enthalten. Die RDA für Personen ab 19 Jahren, Männer und Frauen, beträgt 400 mcg/Tag Folat-Äquivalente in der Ernährung (DFE). Die RDA während der Schwangerschaft beträgt 600 mcg/Tag DFE und während der Stillzeit 500 mcg/Tag DFE, unabhängig vom Alter. Die obere Aufnahmemenge oder maximale Aufnahme, die wahrscheinlich keine unerwünschten Wirkungen verursacht, beträgt 1000 mcg/Tag.

Vitamin B12

Vitamin B12 liegt in dieser Formel als Methylcobalamin vor, der aktiven Form, die keine Umwandlung im Körper für Wirksamkeit benötigt; eine weitere aktive Form ist 5-Deoxyadenosylcobalamin. Vitamin B12 wirkt als Kofaktor für das Enzym Methioninsynthase, das bei der Umwandlung von Methylentetrahydrofolat zu Tetrahydrofolat im Folatzyklus sowie bei der Umwandlung von Homocystein zu Methionin im Methioninzyklus hilft. Es ist auch notwendig für die Bildung von S-Adenosylmethionin (SAM-e), dem universellen Methylspender im Körper. Neben der Methylierung ist Vitamin B12 für die normale Funktion des zentralen Nervensystems, die korrekte DNA-Synthese und die normale Bildung roter Blutkörperchen erforderlich.

Vitamin B12 kann über die Ernährung aus tierischen Lebensmitteln wie Milchprodukten und Fleisch sowie einigen angereicherten Lebensmitteln bezogen werden. Vegetarier können gewisse Mengen an Vitamin B12 aus Nährhefe erhalten. Die RDA für Männer und Frauen beträgt 2,4 mcg/Tag im Alter von 19-50 Jahren und 2,0 mcg/Tag ab 51 Jahren. Die RDA während der Schwangerschaft beträgt 2,6 mcg/Tag und während der Stillzeit 2,8 mcg/Tag, unabhängig vom Alter. Da Nebenwirkungen von Vitamin B12 sehr selten sind, wurde keine obere Aufnahmemenge festgelegt.

Kreatinmonohydrat

Kreatinmonohydrat wird häufig verwendet, um einen gesunden Energiestoffwechsel der Skelettmuskulatur und die ATP-Produktion zu unterstützen. Es kann auch eine gesunde Methylierung und Entgiftung erleichtern. Es kann über die Ernährung durch den Verzehr von Fleisch und anderen tierischen Lebensmitteln aufgenommen werden. Die Bereitstellung von Kreatin als Bestandteil dieser Formel kann helfen, SAM-e, das durch den Methioninzyklus erzeugt wird, für andere Zwecke zu sparen.

Betain anhydrat

Betain anhydrat ist auch als Trimethylglycin (TMG) bekannt und entsteht natürlich im Körper durch Oxidation von Cholin. Es kann über die Ernährung aus Meeresfrüchten, Weizenkleie und Spinat bezogen werden. Als Methylspender im Methioninzyklus kann es helfen, Homocystein zurück zu Methionin zu recyceln und so den Homocysteinspiegel im normalen Bereich zu halten.

Unterstützung der Methylierung

Methylierung, das Hinzufügen von Methylgruppen (-CH3), ist essentiell für so vielfältige Prozesse wie DNA-Replikation, Neurotransmitterproduktion, antioxidative Aktivität und gesunde Entgiftung.* Normale Methylierung kann durch verschiedene Faktoren gestört werden, darunter Mangel an B-Vitaminen und Kofaktoren; Unfähigkeit, B-Vitamine und Kofaktoren in ihre aktiven Formen umzuwandeln, was zu einem Mangel an Methylspendern führt; sowie verschiedene Einzel-Nukleotid-Polymorphismen (SNPs), die die Methylierungsleistung beeinflussen können.

Die Supplementierung mit B-Vitaminen, insbesondere in ihren aktiven Formen, kann helfen, eine korrekte Methylierung aufrechtzuerhalten, indem die Notwendigkeit der Umwandlung umgangen wird; helfen, den Homocysteinspiegel im normalen Bereich zu halten; und helfen, den Glutathionspiegel im normalen Bereich zu erhalten, was eine normale Entgiftung unterstützt.* Effiziente Methylierung kann einen normalen Zellstoffwechsel sowie eine gesunde Energieproduktion und -speicherung unterstützen.* Normale Homocysteinspiegel sind mit normaler antioxidativer Aktivität, gesunder Entzündungsreaktion sowie normaler kognitiver und kardiovaskulärer Gesundheit verbunden.

Vitamin B2 wird für die Umwandlung von Vitamin B6 in die aktive Form P5P benötigt;1 es ist auch ein Kofaktor für MTHFR, ein Enzym, das Folsäure im Folatzyklus in aktives Methylfolat umwandelt. Sowohl Methylfolat als auch Methylcobalamin (B12) helfen beim Recycling von Homocystein zu Methionin, das dann in S-Adenosylmethionin (SAM-e) umgewandelt wird, den universellen Methylspender im Körper. Ein angemessener SAM-e-Spiegel kann helfen, BH4 im Biopterinzyklus zu stabilisieren und Neurotransmitter wie MAO und Serotonin im normalen Bereich zu halten. SAM-e kann auch helfen, den Homocysteinspiegel im normalen Bereich zu halten. Nach Abgabe der Methylgruppe wird SAM-e zu Homocystein, das entweder mit Hilfe von Methylfolat oder Methylcobalamin (B12) zurück zu Methionin umgewandelt oder über den Transsulfurierungsweg mit dem Kofaktor P5P (B6) in Cystein umgewandelt wird, was die normale Glutathionproduktion unterstützt und eine gesunde antioxidative Unterstützung fördert.

Vitamin B6 wird für den Folatzyklus, den Transsulfurierungsweg und die Methylierung benötigt. In dieser Formel liegt es in der aktiven Form 5'-Phosphat-Pyridoxal (P5P) vor, die nicht von der Umwandlungsfähigkeit des Körpers abhängt. Vitamin B6 kann beim Recycling von Folsäure helfen und den Homocysteinspiegel im normalen Bereich unterstützen.

Vitamin B12 liegt in der aktiven Form Methylcobalamin vor, eine weitere aktive Form ist Adenosylcobalamin. Als Methylspender kann Methylcobalamin helfen, eine korrekte Methylierung unabhängig vom MTHFR-Status aufrechtzuerhalten, da es nicht von der Umwandlungsfähigkeit des Körpers abhängt. B12 wird sowohl im Folat- als auch im Methioninzyklus benötigt, wobei letzterer für die Produktion von SAM-e verantwortlich ist.

In der aktiven Form Calcium-L-Methylfolat hilft Folat bei der Produktion von SAM-e, dem universellen Methylspender im Körper, über den Methioninzyklus. Als solcher ist SAM-e an vielen Prozessen beteiligt, einschließlich der Kreatinsynthese, die durch Transaminierung der Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin entsteht. Diese methylierungsunterstützende Formel enthält Kreatin, das helfen kann, SAM-e für andere Zwecke zu sparen*.

Kreatinmonohydrat kann ebenfalls die Methylierung unterstützen. Es wird im Methioninzyklus hergestellt, und Studien an Ratten und Menschen haben gezeigt, dass es helfen kann, den Homocysteinspiegel im normalen Bereich zu halten und antioxidative Unterstützung zu bieten. Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie am Menschen zeigte, dass Kreatin helfen kann, die normale energetische Homöostase im Gehirn aufrechtzuerhalten und gesunde kognitive Funktionen zu unterstützen. Da 40 % der Methylgruppen, die als SAM-e produziert werden, für die Kreatinsynthese verwendet werden, kann die Kreatinsupplementierung helfen, einige davon zu sparen, damit sie für andere Zwecke genutzt werden können.

Betain anhydrat, auch bekannt als Trimethylglycin (TMG), entsteht natürlich im Körper durch Oxidation von Cholin und ist ein Kofaktor beim Recycling von Homocystein zu Methionin. Daher kann Betain anhydrat den Methioninzyklus beeinflussen, um den Homocysteinspiegel im normalen Bereich zu halten.

Dosierungsanleitung

Nehmen Sie zwei Kapseln einmal oder zweimal täglich oder nach Anweisung Ihres Arztes ein. Nicht anwenden bei schwangeren oder stillenden Frauen. Bei Auftreten von Nebenwirkungen die Anwendung abbrechen.

Sicherheitsinformation

Riboflavin wird allgemein gut vertragen. Die häufigsten Nebenwirkungen sind hellgelber Urin und dosisabhängige Übelkeit. Theoretisch kann die Einnahme von Riboflavin mit Tetracyclin-Antibiotika deren Wirkung abschwächen.

Vitamin B6 wird in Dosen unter 100 mg/Tag allgemein gut vertragen. Häufige Nebenwirkungen umfassen gastrointestinale Symptome wie Sodbrennen, Bauchschmerzen, Appetitverlust, Übelkeit und Erbrechen, aber auch Schläfrigkeit und Kopfschmerzen wurden berichtet. Theoretische Wechselwirkungen mit Vitamin B6 umfassen additive Wirkungen mit blutdrucksenkenden Medikamenten sowie eine Verringerung des Spiegels und der Wirkung von Phenobarbital und Phenytoin.

Vitamin B12 wird oral allgemein gut vertragen, Nebenwirkungen sind selten. Derzeit sind keine Wechselwirkungen mit Medikamenten bekannt. Obwohl hohe Dosen Folsäure einen Vitamin-B12-Mangel maskieren können, ist dies bei den für dieses Produkt empfohlenen Dosen nicht zu erwarten.

Folsäure wird in Dosen von 1 mg/Tag allgemein gut vertragen. Sie kann die Wirksamkeit von Methotrexat verringern. In Kombination mit Phenobarbital oder Primidon kann das Risiko von Krampfanfällen erhöht sein. In Kombination mit Phenytoin kann die Serumkonzentration und Wirksamkeit von Phenytoin verringert werden.

Kreatinmonohydrat wird allgemein gut vertragen.30 Häufige Nebenwirkungen sind gastrointestinale Beschwerden wie Durchfall und Magenverstimmung, Muskelkrämpfe und Dehydrierung. Derzeit sind keine Wechselwirkungen mit Medikamenten bekannt.

Betain anhydrat wird allgemein gut vertragen. Es kann gastrointestinale Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall verursachen. Derzeit sind keine Wechselwirkungen mit Medikamenten bekannt.

Die Sicherheit bei Anwendung bei stillenden oder schwangeren Frauen sowie bei Kindern unter 3 Jahren ist aufgrund unzureichender Sicherheitsstudien nicht dokumentiert.

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